רישום לסדנה הקרובה

הצטרפו אלינו לסדנת WELLZEN סדנת גיבוש לצוותי עבודה לשיפור איכות החיים על ידי הגדלת החוסן והמסוגלות

לגלריה

הצטרפו אלינו לסדנת WELLZEN סדנת גיבוש לצוותי עבודה לשיפור איכות החיים על ידי הגדלת החוסן והמסוגלות

לגלריה

בואו להנות מסדנה מגבשת להעלאת החוסן המנטלי והמסוגלות לצוותי העבודה

הסדנה שלנו מותאמת לקבוצות גדולות וקטנות בה נקבל כלים להיטיב עם חיינו להיות יותר ממוקדים משוחררים בהנאה ובבריאות מיטיבה.
נכיר ונתרגל טכניקות נשימה לניהול סטרס שחרור לחצים ומיקוד, נטבול במי קרח לחוסן נצוף במים חמים לשחרור ועוד..

המדריכים שלנו >>

רחלי אור

מדריכה מוסמכת cwt מטפלת גוף נפש במגוון שיטות
מידע נוסף

חיים לידר

מדריך מוסמך cwt מהנדס ויזם מחבר בן רוח לחומר
מידע נוסף

מה תוכלו לחוות במסע שלנו?

טבילה מודרכת במי קרח

בהנחיית מומחים, תלמדו את הטכניקות הנכונות לטבילה במי קרח ותתנסו בטבילה בעצמכם.

ערסול במים חמים

ערסול במים חמים שמחזיר אותנו לתחושת עוברות למרגוע לשחרור להרגיש עטופים ומוגנים נותן לגוף הפיזי הנפשי והרוחני להשתחרר ולהתחבר.

תרגילי נשימה

תלמדו ותתרגלו טכניקות נשימה שיעזרו לכם בטבילה בקרח ובמצבים שונים בחיים: סטרס, חרדה, קשיים להירדם, קושי בריכוז ועוד..

שיתוף חוויות

הזדמנות לשתף את החוויות והתחושות במעגל שיח עם חברי המשתתפים הנוספים.

מה ניקח איתנו?

חוויה עוצמתית

כלים לשיפור איכות החיים

חיזוק המערכת החיסונית

הגברת אנרגיה וריכוז

התחדשות ומוטיבציה חדשה

הגברת תחושת המסוגלות

רישום ליחידים ופרטיים
רישום לקבוצות ומוסדות

או

מלאו פרטים ונחזור אליכם

סדנת wellzen דואגים לאיכות החיים אחרי שעות העבודה

מושלם כערבי גיבוש לצוותים שלכם , ערב יחודי שונה ועוצמתי שיוציא מאיזור הנוחות ויתן כלים לחוסן ובריאות הסדנה מועברת במתחם יוקרתי או בטבע לפי בחירה

מדיניות פרטיות

נעים להכיר שמי רחלי אור. הידרותרפיסטית , ספורטתרפיסטית , מאמינה בכוח של המים לריפוי רגשי ופיזי, ולכן מפתחת שיטות שונות לגילאים ולמצבים שונים לטיפול בעזרת המים, בים ובבריכה, ביניהם תוכנית WATERZEN. מדריכה ומנחה סדנאות וטיפולים פרטניים זוגיים וקבוצתיים כבר מעל 35 שנים לאנשים במצבים שונים כמו חרדה, סטרס, שכול, טראומה , וכאב, פיזי ורגשי, במעברים , וגם בשמחות הריון לידה הנאות וכו .. אני מאמינה ש "הכי חשוב להיות קשוב" בנוכחות עם האדם במסע שלו באהבה בהקשבה בהנאה ובהנעה לתנועה חיצונית ופנימית.
נעים להכיר שמי חיים לידר. מלווה תהליכי צמיחה והתפתחות על ידי חשיפה למי קרח ונשימות. התחלתי את דרכי העסקית כמהנדס תעשיה וניהול במגוון תפקידי ניהול. מעל לעשור אני יזם עצמאי, בעל חברת איקומרס בחו"ל ומלווה ומייעץ אסטרטגי עסקי לחברות בישראל. בשנים האחרונות אני מלווה תהליכי צמיחה והתפתחות על ידי חשיפה למי קרח ונשימות בשיטת CWT גיליתי שהחיבור בין הרוח לחומר עושה לי טוב ברמה הפיזית והמנטלית והחלטתי להעביר את זה הלאה בסדנאות ותהליכים לשיפור איכות החיים.